Пройдя диагностику состава тела (биоимпедансометрию) Вы сможете узнать:

· Свой идеальный для здоровья тела;

· Количество жира в килограммах и процентах;

· Количество внеклеточной жидкости (кровь, лимфа), внутриклеточной жидкости и жидкостей находящихся в организме в связанном состоянии (в отёках);

· Количество в килограммах и процентах активной клеточной массы (мышцы, органы, мозг и нервные клетки);

· Индекс массы тела;

· Свой основной обмен веществ (ккал) - обмен веществ за 24 часа в состоянии покоя;   

· Отклонение измеренных величин от нормы;

· Проследить динамику изменений, пройдя диагностику на специальном оборудовании. 

     Биоимпедансный анализ представляет собой уникальную методику измерения состава тела человека (количество жира, клеточной массы, общее количество воды, мышц).
     Специальная программа позволяет вычислить основной обмен исследуемого человека, рассчитать точное количество лишнего жира, что помогает врачу назначить индивидуальный рацион, дающий возможность без особого труда и “насовсем” снизить и нормализовать свой вес. Кроме того, с помощью результатов, полученных методом биоимпедансного тестирования, врач может с большой точностью определить общее количество воды в организме, уточнить нужное Вам количество выпиваемой жидкости, а также необходимость приема лекарственных средств, которые Вы возможно принимаете. Метод биоимпедансного анализа дает возможность не только определить избыток, но и недостаток питания, а также скорректировать суточный рацион.
     Отличительной особенностью метода является снижение веса исключительно за счет воды и жиров, то есть без потери мышечной массы. Нормализация или снижение веса даже на 5-10% от исходного позволяет снизить риск сопутствующих заболеваний, таких как: сахарный диабет, атеросклероз, сосудистые заболевания сердца и мозга, желчекаменная болезнь.

За счет чего может увеличиваться вес?

   1. Увеличение в объеме жировых клеток

     Человек рождается и умирает со строго постоянным количеством жировых клеток. Их количество задано нам генетически, и мы не можем ни убавить, ни прибавить число этих клеток без хирургического вмешательства. Мы лишь увеличиваем или уменьшаем их объем, не более того.

Излишний жир. Проблема эта не чисто косметическая. В местах жировых отложений нарушается лимфо- и кровообращение, жировые клетки разрастаются, сдавливая сосуды, перекрывая доступ питательным веществам и препятствуя выводу токсинов и продуктов обмена из организма. Здесь вам на помощь придет диетолог. Он поможет скорректировать суточный рацион, вычислив его из вашего основного обмена, который будет рассчитан именно для вас. Подберет индивидуально тренировочную программу, что поможет вам избавиться от лишнего жира.

2. Увеличение жидкости в организме

     Но за счет какой жидкости? Давайте разберемся с водой в нашем организме. Жидкость бывает внутриклеточная, внеклеточная - кровь (плазма, эритроциты), лимфа; и жидкости, находящиеся в нашем организме в связанном состоянии (в отеках тканей). Пройдя диагностику, можно точно определить в каких пределах нормы или отклонения находится та, или иная жидкость.

     Что это нам даст:

     Давайте разберемся, почему вода может задерживаться в организме:

     Отеки могут вызываться трудностями в работе сердца и почек.  Каждый лишний грамм соли, прежде чем покинет организм, удержит 100 мл воды. Соответственно, 10 г соли задержат 1 л, а это обеспечит прибавку веса на 1 килограмм. Для справки: 10 г соли содержаться в 100 г соленой и в 50 г сушеной рыбы.

     Необходимо заботиться о том, чтобы выпивать достаточно воды, для вымывания излишек соли. Если Ваш вес внезапно увеличивается в тот  день, когда Вы совсем немного съели, это значит, что Вы приняли слишком много соли. Воздержитесь от приема соли в течение одного дня и выпивайте как можно больше воды, чтобы повысить производство мочи и избавиться от прибавки в весе.

     Можно посчитать, сколько воды вам нужно в сутки. 

Для этого умножьте свой вес в килограммах на 30 миллилитров. К примеру, если вы весите 63 кг, за день вам надо выпить почти 2 л воды, а это примерно 9 стаканов.

     Много углеводов, 1 г углеводов задерживает 4 грамма воды. Среднее время вывода из организма задержавшейся воды составляет 3,3 дня.  Задержка жидкости также может быть связана с отеком перетренированных мышц.

   3. Увеличение количества мышечных клеток, при занятиях спортом

     Активная клеточная масса (мышцы, органы, нервные клетки, мозг) зависит от возраста, роста, генетических особенностей. В активной клеточной массе происходит сжигание жира. Ее мы тоже можем измерить.

     При недостатке мышечной массы уменьшается основной обмен веществ. Нарушается усвоение кальция, что приводит к остеопорозу.

     Так же может оказаться, что активная клеточная масса в своем процентном содержании относительно тела, ниже нормы. О чем нам это будет говорить? О том, что активной клеточной массы достаточное количество (напомню, что сжигание жира происходит именно в ней), но не все клетки активны. Соответственно, человек съедает небольшое количество пищи, а жир все равно откладывается под кожу. В данном случае, врач подключает препараты для нормализации белкового обмена, восстановления и улучшения работы печени, клетки из «сонного состояния» переходят в активный и начинают активно расщеплять жир.

     Еще одной из причин данного нарушения может быть вызвано нарушением функций щитовидной железы. Все беды щитовидной железы из-за йода. Если в организм не поступает необходимое его количество – синтез тироксина снижается, падает интенсивность окислительных реакций в организме. В данном случае, необходимо с помощью анализа определить содержание в крови тироксина, трийодтиронина, концентрацию тиреотропного гормона и антител к тканям щитовидной железы (Т-3, Т-4, ТТГ, АТ-ТГ, АТ-ТПО).  Строятся графики показателей состава тела на протяжении всего курса снижения избыточного веса и пропорций фигуры. Мероприятия без объективного контроля этих соотношений, например, на основе только результатов взвешивания, могут привести и чаще всего приводят к нежелательным результатам. Сохранение здоровья и фигуры на протяжении долгого времени возможны только при показателях в пределах нормы. Этот прибор используется не только для первоначальной диагностики, но и на всем протяжении курса коррекции веса, для оценки результатов.

Как происходит диагностика:

     -За 24 часа до диагностики не рекомендуется употребление алкоголя.

     -За 1-1,5 часа до диагностики исключить прием пищи и воды.

     Диагностика - биоимпедансометрия тела не делается беременным женщинам, людям с кардиостимулятором.

     Специалист измеряет ваш рост, вес, объем по талии и  бедерам. Вводит в программу данные, плюс сведения о Вашем возрасте, поле.

Вы ложитесь на кушетку на 5-10 минут, для равномерного распределения жидкости по телу. Специалист одевает Вам на руки и на ноги датчики, подключенные к специальному оборудованию и компьютеру.  Проводящие биоимпедансные импульсы (свои для каждой клетки), замеряют составляющие Вашего тела. После окончательных замеров программа обрабатывает все внесенные и измеренные данные и выдает вам результаты. Если это повторный замер, то выдает Вам динамику произошедших изменений.

      Неотъемлемой частью любого процесса коррекции избыточного веса является контроль, за потерей мышечной массы в процессе лечения. Это необходимо для четкого понимания результативности и своевременной коррекции лечебного процесса. Говоря простыми словами, врач должен понимать, что Вы в итоге теряете, жир или активную мышечную массу.

     Это исследование также позволяет объективно оценить уровень обменных процессов в Вашем организме и своевременно предотвратить знакомую многим на собственном опыте спонтанную остановку падения веса (так называемое — плато).

     Это исследование наиболее информативно в динамике, когда врач наблюдает за Вами на протяжении длительного периода, но оно так же полезно даже в виде однократного исследования. При этом врач может объективно оценить Ваше состояние на текущий момент обращения и составить предварительный прогноз развития у вас данной патологии.

Стоимость исследования состава тела в ФГБУ "Санаторий РОП РФ "Электроника" — 600 руб.

     Исследование проводится на профессиональном медицинском оборудовании, рекомендованном и допущенным для всех медицинских учреждений России. Время процедуры занимает от 20 до 60 минут, все результаты с расшифровкой и комментариями врача Вы получаете на руки.